я выжил там, где мамонты замерзли
сегодня случилась истерика. на ровном месте.
я просто пила чай и вдруг стало очень неспокойно. страшно.
чтобы отвлечься - глубоко дышала, новсе равно трясло и слезы градом катились по щекам.
пью успокоительные.
на завтра записана к неврологу. может мне к невропотологу надо или еще к кому?
эндокринолога нет. в поликлинике только на 19-ое, в платной - в отпуске до сентября.
похоже, отпуск я потрачу на поход по врачам. разным и всяким.
я просто пила чай и вдруг стало очень неспокойно. страшно.
чтобы отвлечься - глубоко дышала, новсе равно трясло и слезы градом катились по щекам.
пью успокоительные.
на завтра записана к неврологу. может мне к невропотологу надо или еще к кому?
эндокринолога нет. в поликлинике только на 19-ое, в платной - в отпуске до сентября.
похоже, отпуск я потрачу на поход по врачам. разным и всяким.
Поправляйся тама, пожалуйста!
Спасибо))
у меня было, что я очень боялась, что мой мир рухнет, что я не смогу, что все не так, как я хочу... в итоге траблы со здоровьем поимела. лучше с этим осторожно. тебе просто надо понять, что именно, дальше ты сама разберешься. что бы не происходило, все переживаемо, последствия любых событий можно решить, если что-то не складывается, может оно так и надо... понятно, что это самоуспокоение, но это и самозащита психики, а то можно себя очень сильно накрутить.
плюсую про психолога.
тебе надо проговорить всё, что внутри происходит и докопаться до причин панических атак!
Dra_Koshka, да все спокойно, в том то и дело..
Harmiron, это да, это я согласна)