05:47

N 3831

я выжил там, где мамонты замерзли
сегодня случилась истерика. на ровном месте.
я просто пила чай и вдруг стало очень неспокойно. страшно.
чтобы отвлечься - глубоко дышала, новсе равно трясло и слезы градом катились по щекам.

пью успокоительные.
на завтра записана к неврологу. может мне к невропотологу надо или еще к кому?
эндокринолога нет. в поликлинике только на 19-ое, в платной - в отпуске до сентября.

похоже, отпуск я потрачу на поход по врачам. разным и всяким.

@темы: как-то так, больнушечка

Комментарии
04.08.2017 в 06:03

When I'm gone, please remember me.
Невролог и невропатолог - это один и тот же врач, насколько я помню.

Поправляйся тама, пожалуйста!
04.08.2017 в 06:32

я выжил там, где мамонты замерзли
Сиреневая Совесть, а, да? Ну, тогда, хорошо)
Спасибо))
04.08.2017 в 10:46

et cela aussi passera
психолог наверное лучше будет. надо понять, что тебя тревожит, из-за чего паника случается.
у меня было, что я очень боялась, что мой мир рухнет, что я не смогу, что все не так, как я хочу... в итоге траблы со здоровьем поимела. лучше с этим осторожно. тебе просто надо понять, что именно, дальше ты сама разберешься. что бы не происходило, все переживаемо, последствия любых событий можно решить, если что-то не складывается, может оно так и надо... понятно, что это самоуспокоение, но это и самозащита психики, а то можно себя очень сильно накрутить.
04.08.2017 в 11:14

Невозможное возможно.
колымчанка, да что ж такое то!
плюсую про психолога.
тебе надо проговорить всё, что внутри происходит и докопаться до причин панических атак!
:pity:
04.08.2017 в 17:56

Все продолжается
колымчанка, короче, невролог ли, психолог ли, а что-то делать с этим надо.
05.08.2017 в 01:25

я выжил там, где мамонты замерзли
Катэри, мм.. с этим проблема отдельная. ну, скажут идтить - пойду

Dra_Koshka, да все спокойно, в том то и дело..

Harmiron, это да, это я согласна)
05.08.2017 в 19:49

et cela aussi passera
колымчанка, смотри сама. не надо настраиваться, что у тебя проблемы, ты просто устала, вот организм тебе сигналит, что отпусти вожжи. может тебе просто надо отпустить все ситуации в жизни со словами, что будь, что будет. пофигизм выручает.
06.08.2017 в 00:54

я выжил там, где мамонты замерзли
Катэри, так в том то и дело, что нет сейчас ничего, из-за чего бы я переживала, наоборот, в ожидании отпуска вся, радовалась
06.08.2017 в 01:27

et cela aussi passera
колымчанка, и не было тревоги, что что-то не сложится? страха, что налаженная жизнь развалится, планы сорвутся? меня тогда, 4 года назад, на этом рвануло. в итоге я начала все отпускать, ни о чем не переживать, к сожалению я долго до этого додумывалась.
06.08.2017 в 04:20

я выжил там, где мамонты замерзли
Катэри, неа, в том-то и дело, еще и Олю успокаивала, что все хорошо и что так бывает, когда все хорошо
06.08.2017 в 10:54

et cela aussi passera
колымчанка, подсознание порой выкидывает дикие вещи.(