я выжил там, где мамонты замерзли
эээ, а кто нибудь еще смотрит это? обожаю Светлакова и Прикоткина (не уверена, что написала правильно вторую фамилию)) Сегодня жгут))
не ожидала от Киркорова такой импровизации - порадовал)
не ожидала от Киркорова такой импровизации - порадовал)
Как всегда - пирожки были - доедаем, рис отварной с подливой, курица вареная.
Я зарядку делала новую, чет Синди Кроуфорд надоела. Решила по программе Тай-бо час попрыгать, чуть ежа не родила
я по Синди тож как-то занималась, правда, быстро надоело) меня надолго не хватает)))
А по Синди я привыкла т.к. ранее (еще до компов) у меня видеокассета была только Синдивская. А сейчас под рукой (на дисках) тоже она, тай-бо, танец живота и все)
Надо что-то новое купить. Помедленнее что-ли.
нет. все-таки у тебя сила воли.. присутствует) я не могу себя сейчас даже заставить тупо не есть после 18.00, кошмарище какой-то, совсем разленилась, кто б пнул уже и сказал "ну ты и раскоровееееела!")))))
Мне все время кажется, что с тех пор как я бросила курить, я неумолимо толстею) Сегодня измерилась, таки нет - 91-70-91.
Но ведь где-то явно же прибавляется, я же чувствую
В ляжках видимо)
как делищи?)))
Делищи хорошо, всё болит
Вчера пилатес делала, тоже первый раз попробовала, скачала часовую тренировку.
И всё БОЛИТ)
Сижу, даже кажется в голове мышцы появились, ну судя по боли в затылочной части
Хоть я и предпочитаю быстрые тренировки пилатес понравился - медленный и трудный)
Там почти все делается лежа на - спине, боку, животе. На карачках и т.д. Все медленно, все в основном на работе (напряге) мыщц. Работает вся мускулатура.
Похоже на тай-чи, там тоже так же все медленно, но стоя.
Как ты?
да нормально я) вот гоню себя пойти дверь оббить))
вот гоню себя пойти дверь оббить)) сама? Чем оббиваешь?
Ну как с переездом поспокойнее стало? Отдыхаешь морально?