вчерашний день прошел неплохо.
Оля и ВаряНастя выволокли меня из дома, устроили моретерапию.
на уколы ездили к медсестре сами в этот раз, церебролизин перенесла куда лучше, чем актовегин.
к вечеру несколько раз подступала атака, но я держала себя в руках, на вопросы Оли отвечала, что все хорошо, чтобы не заострять. дыхание держала, головокружение снимала обычным нашатырем. немного не додержалась до времени приема таблеток, выпила раньше на полчаса. тревогу и прочее снимает фенибут. я, честно говоря, жду прям когда же можно закинуться. это плохо, осознаю и борюсь с этим.
хорошо отвлекло бормотание ноутбука, даже попросила Олю не выключать подольше.
долго засыпала, спала крепко, проснулась в 4 утра. еще час сна словила где-то с 6 до 7.
сейчас вполне себе выспавшаяся. надо бы на работу проехать. наверное, возьму больничный на неделю. не хочу сейчас выйти и усугубить то, что еще не до конца восстановилось.