среда, 27 сентября 2017
15:21

N 3883

колымчанка
я выжил там, где мамонты замерзли
хандроз замучил
болит спина между лопатками и отдает в грудину
нарыла гимнастику, завтра начну делать.
мази не помогают, таблетки какие пить - не знаю. записалась к врачу только на двенадцатое октября. раньше - нет ничего. а утром отстоять в очереди и не получить талона, потому что их всего три на день - не улыбает.

когда я уже перестану испытывать боль?
устаю от нее

@темы: больнушечка

URL
Комментарии
28.09.2017 в 16:54

lyn)(browser
git reset --soft HEAD^
мне ничего так не помогает в плане спины, как упражнения из специализированного курса йоги. А ведь сложно было поверить.
если б раньше, вообще некоторых проблем удалось бы избежать
URL
29.09.2017 в 11:47

колымчанка
я выжил там, где мамонты замерзли
lyn)(browser, мне тоже рекомендовали йогу, но здесь это дорогое удовольствие, поэтому, пока практикую гимнастику из ютуба
URL
29.09.2017 в 12:33

lyn)(browser
git reset --soft HEAD^
колымчанка, у меня таких удовольствий в реале ни за какую нет) это видеоуроки.
URL
29.09.2017 в 14:06

колымчанка
я выжил там, где мамонты замерзли
lyn)(browser, а, да? тоже просто гугл в помощь?
URL
29.09.2017 в 15:14

lyn)(browser
git reset --soft HEAD^
мне по дружбе подсказали, причем убедить было сложно) Плюс вырезали упражнения, которые мне делать нельзя. но там тетенька-инструктор итак объясняет, кому что можно и как именно делать. для позвоночника важна расстяжка и балланс тела. эти упражнения как раз это и дают. но они очень простые, для таких как я)) может кому-то не подойдут
URL
29.09.2017 в 15:24

lyn)(browser
git reset --soft HEAD^
запрос "йога для всех татьяна бородаенко" подходит
удалось определить, что за программа
URL
30.09.2017 в 01:38

колымчанка
я выжил там, где мамонты замерзли
lyn)(browser, спасибо большое, обязательно найду, изучу
URL